Здоровье зубов. Беседа со стоматологом.

Здоровые зубы и белоснежная улыбка - предел мечтаний многих наших сограждан.  Но, из-за неблагоприятной экологии, несбалансированного питания, гормональной перестройки и так далее, зубы разрушаются и теряют природную красоту.

 

Стоматологи рекомендуют регулярно проверять состояние зубов у врача.

 

Теперь возникает вопрос - как же сохранить красоту и здоровье зубов?

Самым простым и доступным методом в сфере профилактики заболеваний зубов стоматологи считают ежедневную чистку. После приема пищи, на зубной поверхности остаются частички еды, образующие зубной налет. Образование налета ведет к размножению бактерий, а они выделяют кислоту, разрушающую здоровую эмаль. 

Щетка, для очищения зубов, должна быть средней жесткости, чтобы не травмировать десну. В выборе пасты, стоматологи отдают предпочтение таковым с содержанием фтора. Ведь именно этот элемент укрепляет зубную ткань, благодаря чему она становится твердой и плотной. Сегодня достаточное количество паст, которые можно подобрать для каждого индивидуально. При выборе средства лучше выбирать лечебно-профилактические пасты. Они решают вопросы и с заболеваниями, и с их предупреждением.

Зубные растворы, для полоскания рта, также применяются с целью лечебной обработки ротовой полости и для очистки от остатков продуктов. В его состав добавляют всевозможные травы. Они благотворно влияют на заживление ран слизистой рта и препятствуют размножению бактерий.

Жевательная резинка прекрасно подходит для удаления остатков пищи, когда нет щетки под рукой. Но нюанс в том, что ее можно жевать не более 10 минут, дабы не вызвать повышенную выработку желудочного сока.

Для лучшей чистки используют шелковую нить. Ею обрабатывают участки, недоступные для обычной щетки, между зубами и деснами. Конечно, используя такой метод, можно травмироваться. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно воспользоваться консультацией стоматолога гигиениста, а он даст подробную инструкцию по поводу её применения. Проще в использовании - зубная лента.

В ежедневный рацион следует включить продукты богатые кальцием, фтором, железом и фосфором. А вот сладкого есть как можно меньше. Витамины и минералы также улучшают состояние зубов. Очень холодные и горячие продукты оказывают негативное воздействие на эмаль.

Для профилактики посещайте стоматолога два раза в год. Специалист даст соответствующие рекомендации, с помощью которых вы избавитесь от нежелательных изъянов на зубах.

Состояние зубной ткани напрямую зависит от ухода за ней. Поэтому, необходимо соблюдать несложные правила - и улыбка будет светиться от блеска и здоровья.