"Тест на продолжительность жизни"

Тестирование на продолжительность жизни, с учетом двадцати четырех факторов

Учены-геронтологи по-разному учитывают влияние разнообразных факторов, которые непосредственно предопределяют - сколько проживет конкретный человек.

Однако, в главном, медики едины.

 

 

Негативно влияют на продолжительность жизни:

  • плохая наследственность,
  • неумеренное пьянство,
  • пристрастие к табакокурению,
  • отсутствие физической нагрузки,
  • плохая диета,
  • нездоровая полнота,
  • несоблюдение элементарных правил гигиены,
  • игнорирование диспансеризации,
  • отсутствие семьи,
  • малая умственная активность,
  • неумение уживаться с другими людьми,
  • пессимистическое отношение к жизни.

Позитивно влияют на продолжительность жизни:

  • хорошая наследственность,
  • хорошие отношения в семье,
  • регулярные занятия физкультурой,
  • сбалансированная диета,
  • контроль веса тела,
  • регулярная сексуальная жизнь,
  • отказ от курения табака,
  • соблюдение гигиены,
  • регулярные осмотры у врача,
  • ежедневная умственная активность,
  • общение с широким кругом друзей и знакомых,
  • качественный, достаточно продолжительный сон,
  • оптимистическое отношение к жизни.

 

Количественная оценка длительности жизни

Прогнозирование продолжительности жизни - сложная медицинская проблема, её стараются решить многие исследователи из разных стран. Часто используются сложные математические формулы. Но имеются и простые, но - строго научные алгоритмы, позволяющие получить довольно точные результаты.

Один из самых известных -  тест Аллена-Линди, получивший высокую оценку геронтологов во всем мире.

Его предложили исследователи процессов старения из Соединенных Штатов Америки -  Роберт Аллен и Ширли Линди.


После прохождения теста, количество полученных Вами баллов будет соответствовать ожидаемой длительности вашей жизни (в годах).

Тест прошли 4739 раз