Советы психотерапевта. Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – есть психическое нарушение, по-другому еще называемое – невроз навязчивых состояний.
При этом заболевании у человека появляется болезненные, неотступные мысли (или обсессии- одержимости), в попытках преодолеть которые, человек совершает однообразные и утомительные действия (компульсии – принуждение).
Психотерапевты могут помочь в большинстве случаев.
Традиционно примерами ОКР являются: стремление мыть руки по 50 раз в день, проверка двери и другие бессмысленные и однообразные действия. Происходят они, как следствие мыслей, о загрязненности среды, например, или нашествии микробов.
Чаще других, причиной появления окр становится психологическая травма. Люди, больные неврозом навязчивых состояний, чаще всего - высокоинтеллектуальные личности. Нарушения могут проявиться в любом возрасте, до тридцати лет - основные пациенты мужчины, после шестидесяти-женщины. По характеру, это в основном мнительные люди.
Для диагностики окр используют шкалу Йеля-Брауна. Симптомами окр являются: частые навязчивые, все время повторяющиеся мысли, повышенная тревожность, повторяющиеся однообразные действия. Все это попутно сопровождается учащенным сердцебиением, потливостью, головными болями и тошнотой.
При наличии этих симптомов, больному рекомендуется сразу обратиться к специалисту-психотерапевту, который на основе анамнеза назначит необходимое лечение.
Существует также профилактика неврозов навязчивых состояний.
Профилактика возникновения окр:
- Предотвратить появление травмирующий ситуаций на работе и дома;
- Следить за правильным воспитанием детей, т.е. избегать возникновения чувства вины, или ощущения собственного превосходства;
- Предотвратить появление конфликтов в семье.
Профилактика рецидивов:
- Майевтика - лечение словом. Методы самовнушения, проведение периодической диспансеризации;
- Увеличить количество света в доме, для выработки серотонина;
- Прием витаминов, соблюдение режима сна;
- Правильное питание, отказ от кофе, табака, алкоголя;
- Лечение других заболеваний, наличествующих в организме.
В ходе работы или службы в армии, руководству также необходимо принимать превентивные меры, такие как: благоустройство условий труда, регулировка нагрузок, часы отдыха.
При своевременном лечении ОКР улучшение наступает в течение года. Если болезнь длится больше года, то течение окр сопровождаются периодами улучшений, попеременно с периодами ухудшений. При психастеническом типе личности, или в случае непрерывных стрессовых ситуаций в жизни больного, прогноз неблагоприятный. Течение невроза психических состояний может длится более 10 лет.
При назначении лечения, врач пользуется единым комплексом мер. Так, используется совокупность медикаментозного лечения с психотерапией. Лекарства специалист назначает индивидуально, в зависимости от пола, возраста и других особенностей больного. В совокупности с терапией используются антидепрессанты. Следует заранее помнить, что в течении болезни имеются периоды улучшений, но несмотря на это, нельзя прерывать лечение.
