Борьба с проблемной кожей. Беседа с дерматологом.
Проблемную кожу сейчас можно встретить не только у подростков, но и у взрослых и даже пожилых людей. Это и воздействие экологии, и неправильный образ жизни, и особенности гормонов и генетики. Но все эти проблемы решаемы. Главное - это желание и силы для борьбы с проблемами кожи.
Дерматологи и косметологи помогут справиться с проблемной кожей даже в сложных случаях.
1. Главное при уходе за кожей – это ее очищение.
Не стоит пренебрегать этим правилом. Женщинам и девушкам обязательно следует снимать макияж перед сном, косметика закупоривает поры и не дает кожи обновляться. Сон - это время восстановления кожи, именно в ночное время она восстанавливается. Для очищения кожи следует использовать различные лосьоны. Выбирайте средство, которое вам будет подходить. Два или три раза в неделю следует использовать скрабы, которые обеспечат вашей коже более глубокое очищение. Не забывайте и об увлажнении. Это касается не только сухой, но и жирной кожи. Просто для жирного типа кожи существуют специальные матирующие крема.
2. Используйте качественную косметику.
Это касается как декоративной косметики, так и средств по уходу за кожей. Больше внимание уделите именно средствам по уходу. Первым делом ваша кожа должна быть здоровой и красивой. Даже дорогой декоративной косметикой вы не сможете скрыть многие недостатки. А здоровой коже может потребоваться минимум декоративной косметики, или вообще можно от нее отказаться, а использовать только для особых случаев.
3. Ведите активный образ жизни.
Наш образ жизни, привычки питания первым делом влияют на кожу. Даже при использовании дорогих средств, последствия пассивного образа жизни, неправильного питания, вредных привычек будут отражены на коже. Для начала пересмотрите свое отношение к питанию. Правильное питание не только положительно повлияет на кожу, но и на организм, общее самочувствие. Занятие спортом приведет не только кожу, но и тело в тонус. А отказ от вредных привычек раскроет жизнь с новой, более яркой и приятной стороны. Только все это должно быть в комплексе, иначе результата не будет.
Главное для красивой кожи - это уход за ней. Далеко не все могут позволить себе тратить десятки тысяч на дорогие процедуры в салонах. Но стать счастливой обладательницей красивой кожи можно и в домашних условиях при регулярном, правильном и комплексном уходе.
