Как избежать аллергии на пыльцу

Вот и наступает долгожданная весна - время, когда активизируется аллергия на пыльцу растений.

Аллергологи помогут решить проблему!

Поллиноз - научное название этого заболевания. Статистика гласит, что 24% населения России страдают от поллиноза. Из-за неправильного питания, стиля жизни продолжает увеличиваться количество людей, страдающих от аллергии. Плюс добавляются климатические изменения, и все вместе способно провоцировать аллергию. Вот и возникает резонный вопрос: как избежать аллергии на пыльцу?

Пыльцевая аллергия возникает из-за того, что организм человека неправильно реагирует на аллерген. Проявляться аллергия может по-разному. Помимо основных спутников аллергии, таких как слезоточивость, заложенность носа, чихание, могут возникать приступы удушья, кашель. Но могут не только воспаляться слизистые носа и глаз, но и появляться крапивница и дерматит. Крапивница характеризуется появлением бледно-розовых волдырей, которые доставляют много неприятностей своим сильным зудом.

Полностью избавиться от аллергии невозможно, но все лучше проводить профилактику и соблюдать некоторые правила, чтобы облегчить состояние.

В России три периода, в которые начинает проявляться аллергия. Первый период длится с 15 апреля и до конца мая, когда зацветают березы, клены, дубы. Второй период захватывает май и заканчивается в последние дни июня. В этот промежуток вызывает аллергию цветение злаковых культур и различных трав, в частности одуванчиков и крапивы. В третьем периоде, который длится с августа по сентябрь, цветет лебеда, полынь и другие сорняки.

В России регулярно проводится пыльцевой мониторинг, чтобы отслеживать концентрацию аллергенов в воздухе. Это проводится в различных регионах, а публикация данных осуществляется в виде информационной сводки за 5 лет. Соответственно, собираясь в поездку, можно заранее узнать о том, какие растения интенсивно цветут в данное время. Эти данные публикуются на специальных сайтах и в значительной мере помогут правильно спланировать поездку.

Некоторые цветы, такие как розы, тюльпаны, кактусы, орхидеи, герани, нарциссы, не представляют опасности для людей, страдающих аллергией на пыльцу. У них мало пыльцы, но все же необходимо соблюдать осторожность при контакте с ними.

Во избежание обострения лучше всего не выходить из дома с 06:00 до 10:00 и с 18:00 до 22.00. После улицы необходимо промыть нос, принять душ, а одежду постирать. Лучше всего будет установить дома кондиционер.