Чем полезен массаж?
Массаж — это комплекс определенных движений и приемов, которые оказывают механическое специфическое воздействие практически на все органы и ткани человеческого тела.
Осуществляться массаж может непосредственно руками либо с помощью каких-либо аппаратов - ультразвуковых, инфракрасных, вибромассажеров.
Цель массажа — расслабление всего тела и определенное лечебное воздействие на разные проблемные участки.
Массаж можно проводить с участием различных вспомогательных средств — применяются ароматические масла, лечебные препараты в виде гелей, растворов, мазей.
Физиологическая основа эффекта от массажа состоит в том, что любые внешние воздействия воспринимаются чувствительными окончаниями — температурными рецепторами, барорецепторами. Здесь они преобразуются в нервный сигнал. Уже от них нервный импульс передается к конкретному органу и оказывает нужное воздействие.
Воздействие может быть стимулирующим и расслабляющим, тонизирующим и успокаивающим.
Массаж показан как здоровым людям, так и людям с какой-либо патологией — хроническими заболеваниями практически любых внутренних органов, последствиями травмы, неврологическими и психическими заболеваниями. Он помогает общему расслаблению организма, стимуляции жизненного тонуса, улучшению настроения, улучшению состояния здоровья, восстановлению и реабилитации.
Противопоказания для массажа: острые заболевания и обострения некоторых хронических; новообразования внутренних органов, кожи или крови; различные гнойные процессы; заболевания сосудов; трофические заболевания; выраженные нарушения жизненно важных функций организма.
Массаж гораздо эффективнее будет проводить при наличии специального оборудования. К такому оборудованию относятся массажный стол, специальное белье и приспособления — подушки, валики, подголовники. Массаж проводится чистыми руками, при наличии чистого белья. На руках должны отсутствовать повреждения кожного покрова.
Массаж можно проводить как взрослым, так и детям, но при этом следует учитывать особенности и различия детского и взрослого организмов.
