Рефлексотерапия – наружное лечение внутренних заболеваний
Многие заболеваний внутренних органов не требуют сложного и дорогостоящего лечения, которое, к тому же, может иметь неприятные побочные эффекты. По крайней мере, такого мнения придерживаются сторонники рефлексотерапии.
Согласно теории рефлексотерапии, определенные участки на теле человека напрямую связаны с его внутренними органами. Следовательно, воздействуя на эти точки, можно оказать оздоровительное воздействие на человеческий организм, а также вылечить некоторые внутренние заболевания.
Рефлексотерапия известна с глубокой древности. Похожие техники излечения заболеваний использовали древние инки, врачи древнего Египта и Рима. Современная рефлексотерапия была основана в начале ХХ века доктором Уильямом Фицджеральдом. Согласно его теории, все тело человека можно условно разделить на десять энергетических зон, и при возникновении заболевания в одной части определенной зоны, его можно излечить, воздействуя на остальные участки этой же зоны.
Рефлексотерапия исследует массаж различных частей тела для воздействия на внутренние органы. Ученые исследуют эффективность воздействия на участки головы, кисти рук, уши. Однако самым эффективным в рефлексотерапии остается массаж ступней ног как средства профилактики различных заболеваний. Так например, массируя подушечку большого пальца, можно оказать положительное воздействие на теменную долю коры головного мозга; стимулируя внутреннюю часть стопы можно добиться улучшения работы желудочно-кишечного тракта; массаж пятки улучшит состояние седалищной области и т.д. Врачи, использующие технику рефлексотерапии, применяют надавливание и точечный массаж для воздействия на нужные зоны.
Если вы решили заняться рефлексотерапией самостоятельно, помните: проводить массаж нужно осторожно, мягкими движениями, не вызывая болевых ощущений. Иначе можно не улучшить, а, напротив, а ухудшить свое здоровье. Начинать сеанс массажа следует с мягких, поглаживающих движений, которые помогут разогреть ступни. Завершает массаж также осторожное растирание ступней. Чаще всего рефлексотерапия ступней проводится большими пальцами рук, но иногда задействованы остальные пальцы.
Существует множество объяснений теории рефлексотерапии, но доказать их практически невозможно. Зато доказано другое: массаж ступней ног способен разогнать мелкие солевые отложения, образующиеся со временем вокруг нервных окончаний стопы. К тому же растяжка и расслабление стопы сами по себе способствуют улучшению кровообращения, а также помогают снять стресс.
