Массажисты в Москве. Профессиональный медицинский массаж.

Массаж помогает восстановить силы и сохранить здоровье. Профессиональные московские массажисты владеют всеми основными техниками массажа и предлагают свои услуги как в частном порядке, так и в медицинских центрах столицы.

 

Запись онлайн на массаж

Здесь можно записаться к конкретным врачам-специалистам.

Вы можете сортировать специалистов по: Цене, Рейтингу, Стажу.

Можно выбрать ближайшую станцию метро.

Что такое массаж?    

Массаж — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют в первую очередь массажные масла, а также различные ароматические, благовонные масла, лекарственные мази, гели, другие препараты и температурные воздействия (например, криомассаж).

Виды массажа 

В то время, как основных видов массажа всего четыре — спортивный, лечебный, гигиенический и косметический, систем, которые могут выполнять функции этих видов массажа существует большое количество и провести их точную классификацию достаточно сложно. Например, термином лечебный можно назвать практически любой вид массажа, а между гигиеническим и профилактическим массажем существуют больше теоретические, чем практические различия.

Лечебный массаж используется на всех этапах, как в процессе лечения, так и после него — в реабилитационной фазе, и практически не имеет границ применения. 

С помощью него лечатся заболевания:

  • Сердечно-сосудистой системы;
  • Нервной системы;
  • Опорно-двигательного аппарата;
  • Желудочно-кишечного тракта;
  • Дыхательных путей (перкуссионный массаж);
  • Гинекологические заболевания;
  • Урологические заболевания;
  • Нарушения обмена веществ;
  • и многие другие.

Различают следующие системы массажа: отечественную, шведскую, финскую, восточную. Существуют различные виды массажа. Под видом понимается применение различных методик для решения конкретной задачи, или массаж применяемый в отдельной группе (антицеллюлитный, спортивный (подготовительный, восстановительный), детский, профилактический, гигиенический). По виду исполнения делится на ручной и аппаратный. По применению — общий и местный. Что касается назначения, то можно подразделить на следующие виды: лечебный, гигиенический, косметический, спортивный, рефлекторный, детский, а также самомассаж.

Методика массажа — совокупность приемов, воздействий, применяемых в соответствии с определенными правилами (классический, испанский, финский, баночный, тайский, точечный, периостальный, медовый, стоун).

Показания к лечебному массажу

  • 1. Боли в спине, пояснице, шее.
  • 2. Головные боли.
  • 3. Остеохондроз.
  • 4. Ушибы, растяжения мышц, сухожилий и связок.
  • 5. Переломы на всех стадиях заживления.
  • 6. Функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей).
  • 7. Артриты в острой и хронической стадии.
  • 8. Невралгии и невриты.
  • 9. Радикулит.
  • 10. Параличи.
  • 11. Хроническая недостаточность сердечной мышцы.
  • 12. Стенокардия.
  • 13. Гипертоническая болезнь.
  • 14. Артериальная гипотония.
  • 15. Реабилитационный период после инфаркта миокарда.
  • 16. Хронический гастрит.
  • 17. Нарушение моторной функции толстого кишечника.
  • 18. Бронхит.
  • 19. Пневмония.
  • 20. Бронхиальная астма.
  • 21. Язвенная болезнь желудка и двенадцатипёрстной кишки (вне обострения).
  • 22. Физическое переутомление.
  • 23. Умственное переутомление.

 

Где можно записаться на массаж в Москве? Адреса и телефоны, информация.

Запишитесь на массаж через интернет - это удобно!

 

Массаж в клинике «Семейный доктор»

Семейный доктор

В клинике «Семейный доктор» Вам предложат общий и мануальный виды массажа:

Классический массаж:

  • волосистой части головы, лица, шеи;
  • плеча, локтевого сустава, лучезапястного сустава, кисти и предплечья;
  • тазобедренного сустава; голеностопного сустава, стопы и голени;
  • брюшной стенки, пояснично-крестцовой области;
  • воротниковой зоны, спины, поясницы;
  • верхних и нижних конечностей, надплечья и области лопаток;
  • шейно-грудного отдела позвоночника; грудной клетки, позвоночника

Сегментарный массаж (массаж определенных участков тела от средней линии спереди до средней линии сзади): 

  • шейно-воротниковой области и головы;
  • шейно-воротниковой области и верхних конечностей;
  • шейно-грудного отдела позвоночника;
  • грудного отдела позвоночника;
  • пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • верхних и нижних конечностей, надплечья и области лопаток;
  • пояснично-крестцовой области и нижних конечностей

Миофасциальный массаж (массаж в целях устранения функциональных блоков в позвоночном столбе, крупных суставах, костях таза и при головных болях вертеброгенного характера): 

  • поясничного отдела позвоночника;
  • пояснично-грудного перехода;
  • грудного отдела позвоночника;
  • шейно-грудного перехода;
  • шейного отдела позвоночника;
  • черепно-позвоночного перехода;
  • плече-лопаточного сочленения;
  • суставов верхних и нижних конечностей;
  • суставов стопы;
  • пальцев кисти и стопы

Если вы ищете клинику в Москве, где можно недорого пройти курс лечебного массажа, приходите к нам!

В клинике работают профессиональные специалисты: мануальные терапевты, специалисты по классическому и детскому массажу.

Записаться на медицинский массаж можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (499) 112-20-78

сайт: familydoctor.ru

 

Медицинский центр «ДолгоЛетМед»

Массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, устраняет застойные явления, улучшает работу сердца, а также оказывает существенное влияние на суставной аппарат, центральную и периферическую нервную систему, опорно-двигательный аппарат и обмен веществ.

Как доказывают исследования врачей, почти в 60% случаев регулярный массаж головы, воротниковой зоны, спины помог нормализовать давление, устранить симптомы хронической усталости, депрессии, головных болей.

Если Вам необходимо восстановить силы после рабочего дня, усталость и апатия сопровождает Вас, то Вам просто необходим комплексный лечебный массаж. Опытный врач всегда подскажет нужную методику и определит необходимое количество сеансов.

сайт: dolgoletmed.ru

тел. +7 (495) 721–52–42, +7 (495) 767–21–26

 

Лечебный массаж в специализированных центрах "Открытой Клиники"

В специализированных центрах Открытой Клиники работают массажисты высочайшей квалификации с практическим опытом от 15 лет и более. Наши специалисты в совершенстве владеют всеми техниками массажа, регулярно проходят повышение квалификации и искренне стремятся помочь каждому пациенту. Медикаментозную терапию мы назначаем в крайних случаях – при тяжелых формах заболевания.

Занимаясь лечением и реабилитацией людей с проблемами опорно-двигательного аппарата уже больше 10 лет, мы разработали собственные методики, позволяющие добиться положительных результатов в короткие сроки. Проведение лечебного массажа – одно из главных профильных направлений наших медицинских центров. Программа лояльности для постоянных клиентов позволит вам сэкономить – при оплате всего курса лечения вы получаете существенную скидку.

Не откладывайте заботу о своем здоровье «в долгий ящик». Помните, при появлении неприятных ощущений необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, иначе могут возникнуть осложнения, требующие куда более серьезных мер, чем массаж позвоночника и спины. Запишитесь на консультацию уже сегодня!

сайт: dikul.org

КУНЦЕВСКИЙ ЦЕНТР: +7 (495) 104-67-53

ПРЕСНЕНСКИЙ ЦЕНТР: +7 (495) 104-67-52

 

Салон массажа. «Гармония SPA» 

Снять стресс вам поможет расслабляющий массаж. В уютных интерьерах нашего клуба, под умиротворяющую SPA-музыку вы можете насладиться испанской техникой хиромассажа, арома-массажем, стоун-терапией и незабываемым массажем в 4 руки. Если вы хотите восстановить душевное и энергетическое равновесие, зарядиться энергией на длительное время и просто красиво отдохнуть, – для вас древние техники восточного массажа. К вашим услугам тибетский и японский сатори-массаж золотыми шарами, волшебный массаж «Тайны Востока», тайский массаж. «Гармония SPA» предлагает одну из разновидностей тайского массажа – тайский массаж травяными мешочками с элементами йога-массажа. 

сайт: garmoniya-spa.ru

адрес: гор. Москва, улица Новослободская, дом 48, 5 этаж;  

телефон: (499) 250-10-20

 

Тайский массаж в Москве. Сеть CROWN THAI SPA.

Тайский массаж не только способ отдохнуть, и позаботится о своем здоровье, но и традиционное национальное искусство, которым не так-то просто овладеть. Массаж включает в себя элементы ароматерапии, акупунктуры, йоги и восточной философии.  

Любой массаж позволит Вам почувствовать себя в тонусе, но именно тайский поможет привести в гармонию мысли, расслабиться и заново обрести себя. Искусство классического тайского массажа зародилось более двух тысячелетий назад под влиянием Буддийской мудрости и знаменитой на весь мир восточной медицины. Взяв всё лучшее в Китае и Индии, тайцы основали свое уникальное учение о духовной и физической силе.

сайт: crownthai.ru

телефон: (495)­953-98-92

 

Thai-spa салоны "7 Красок" - тайский и балийский массаж

"7 Красок" представляет тайский массаж и балийские спа-программы в SPA-салонах трёх ценовых категорий: Standart, Premium, Luxury.

сайт: 7kpacok.ru

телефон: +7(495) 925-51-77

почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

Royal Thai - СПА салон тайского массажа в Москве

Первый салон ROYAL THAI появился в Москве в 2011 году. Сегодня ROYAL THAI – это одна из крупнейших сетей в Петербурге и Москве, а также магазин натуральной косметики из Таиланда.

Тайский массаж - практика, прошедшая многовековой путь, и главной нашей целью было сохранить и воссоздать эти традиции в чистом виде. 

Мы создали место, в котором каждая деталь служит тому, чтобы помочь нашим клиентам отвлечься от суеты мегаполиса и окунуться в свойственную востоку атмосферу спокойствия и гармонии.

Мы искренне верим, что традиционный тайский массаж это целая система исцеления, тесно связанная с восточной философией и образом жизни. Поэтому все наши процедуры направлены на улучшение не только физического, но и эмоционального состояния.

Все наши мастера:

  • Прошли серьезное обучение в одной из школ массажа Королевства Таиланд
  • Имеют сертификат Объединенного общества Традиционной Тайской Медицины при Департаменте Медицинского Сервиса Министерства здравоохранения Таиланда
  • Имеют богатый опыт работы в СПА-индустрии
  • Искренне любят свое дело, и всегда добродушны и улыбчивы

сайт: msk.royalthai.ru

телефон: +7 (910) 422-08-80 

адрес: ул.Пестеля, 6

 

БАЛИЙСКИЙ МАССАЖ

ТАЙРАЙ – это новый способ отдыхать и восстанавливать позитивный жизненный тонус в современном городе.

ТАЙРАЙ - это целая философия оздоровления организма и совершенствования тела, основанная на древних ценностях и ритуалах загадочного Таиланда в сочетании с новейшими достижениями в области физиотерапии и косметологии.

Аромат редких трав и экзотических масел, роскошный интерьер и приветливая атмосфера, загадочная расcлабляющая музыка, восточное радушие и русское гостеприимство ждут вас в салонах ТАЙРАЙ. Применяется только натуральная тайская косметика, с помощью которой СПА процедуры становятся оригинальными и неповторимыми по своей эффективности.

Мы встречаем каждого посетителя как старого друга, предлагая высокий уровень обслуживания и широкую палитру процедур. Для занятых людей, которые считают необходимым заниматься собственным здоровьем в своем доме, в офисе или загородной резиденции предлагаем индивидуальные оздоровительные VIP-программы.

Мы даем гарантию, что время, проведенное у нас в салонах, будет одним из лучших и приятных моментов в вашей жизни и ваших близких.

сайт: tairai.ru

тел. +7 (495) 225-42-42 

 

Янгуан — салон китайского массажа в Москве

В современном мире, особенно в мегаполисе, жизнь человека окружена проблемами, суетой, стрессами, негативным воздействием окружающей среды. И, как следствие, раздражительность, хроническая усталость, неврозы, депрессии, испорченные отношения.

И, создавая собственное дело, мы в первую очередь хотели удовлетворить свои потребности в душевном и физическом отдыхе. Ведь только человек, живущий в гармонии с собой, имеет желание и возможность достигнуть многого. Поэтому мы остановились на китайском массаже, т.к. он считается одним из лучших средств от недугов и прекрасным способом от стрессов, позволяющий наладить душевное и физическое равновесие.

Когда мы познакомились с китайскими практиками массажа, с работой мастеров, мы были просто заворожены эффектами происходящего с людьми: китайский массаж является уникальнейшим и единственным в мире мощнейшим средством, возвращающий молодость и жизненные силы.

сайт: janguan.ru

Адрес: Москва, ул. Хамовнический вал, д. 16

Телефон: +7(499)242-80-65, +7(916)096-01-41

Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

Аюрведический массаж в Клубе Йоги на Арбате

Аюрведический массаж делается с большим количеством масла (масло подбирается индивидуально), а также используется порошок аира тростникового. При помощи масла токсины, которые накопились в мышцах, высвобождаются и вымываются потоком крови. Порошок аира тростникового стимулирует циркуляцию крови. Весь организм перестраивается на восстановление и обновление жизненных сил. Аюрведический массаж устраняет энергетические блоки, напрямую обновляет и оживляет Прану, помогает по-настоящему глубоко расслабиться. Несколько сеансов (от 2 до 5) дают стойкий и продолжительный эффект (минимум на 3-4 месяца, а иногда и на полгода).

сайт: daowellness.ru

ТЕЛЕФОН: 8(499) 241-92-03

 

Салон тайского массажа в Москве

Наш студия тайского массажа существует уже более пяти лет. И все эти годы мы пишем историю: историю любви к прекрасной древней традиции и тем, кто доверяет нам свое здоровье. Мы гордимся тем, что с каждым годом растет число тех, чья жизнь меняется к лучшему благодаря нашим мастерам.

Наш салон тайского массажа в Москве предлагает самый большой в России выбор различных видов тайского массажа. Экспресс-массаж отдельных зон или полный массаж всего тела, релакс-программа или курс для похудения, массаж с антидепрессивным или иммуномоделирующим действием - в нашем health-меню более 30 видов уникальных процедур, несущих здоровье, радость и красоту.

сайт: thai-time.ru

телефон: +7 495 401 77 84

адрес: Москва, ТЦ «Аркадия», Большой Овчинниковский пер., 16 

 

Лечебный массаж в «Лечебно-диагностическом центре на Вернадского» 

Оздоровительные массажные техники в исполнении опытных врачей оказывают благотворное влияние на весь организм. В «Лечебно-диагностическом центре на Вернадского» проводится лечебный массаж. Пациенты проходят процедуры в спокойной и уютной обстановке.

Лечебное действие массажа затрагивает не только мышцы, связки и суставы, но и внутренние органы, сосуды и рецепторы кожи. Стимулируются кровообращение и лимфоток, нормализуется метаболизм и запускается выработка биоактивных веществ в организме. Благодаря массажным процедурам пропадают боли в спине и шее, укрепляется иммунитет и улучшается общее самочувствие.

сайт: ldc-mrt.com

Тел: +7 (495) 308-08-64

Email: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

адрес:  Москва, Проспект Вернадского, дом 5, корп. 1

 

Тайский массаж в Москве, СПА салон ТайСпаРелакс

Мы рады предложить вам самые разнообразные формы тайского массажа, который будет выполнен тайскими специалистами. Записаться на процедуры можно онлайн, либо связавшись с нами по телефону. Также стоит отметить, что, несмотря на высокий уровень, стоимость тайского массажа в ThaiSpaRelax остается вполне доступной.

сайт: thaisparelax.ru

телефоны: +7 (903) 235-81-91; +7 (926) 192-23-37                                        

почта:  Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

Аппаратный LPG массаж в медицинском центре «МиаФорм»

Лишний вес, боли в суставах, отеки снижают качество жизни и не позволяют полноценно реализовать себя как в работе, так и в личной жизни. От этих проблем можно избавиться, обратившись в салон эстетической медицины. Специализированный медицинский центр фото- и лазерного омоложения «МиаФорм» предлагает пройти процедуры оздоравливающего LPG массажа в Москве по привлекательным ценам.

LPG массаж – это вакуумно-роликовый аппаратный массаж, который проводится для уменьшения размеров жировых отложений, устранения застойных явлений и повышения тонуса кожи. В нашем медицинском центре в Москве для проведения данной процедуры используется аппарат Cellu M6 Keymodule.

сайт: miaform.ru

телефон: +7 (495) 135 07 40

адрес: Москва, Бутырский вал, дом 5

 

LPG массаж лица и тела в салонах "Мон-Каприз"

LPG массаж – это аппаратная методика массажа. При помощи специального костюма и воздействия аппарата Вы распрощаетесь с лишними сантиметрами быстрее, чем выйдете из салона красоты. Весь секрет - в мгновенном сжигании жиров!

Эффект Lpg массажа: снижение веса, уменьшение объёмов тела, отличное самочувствие и прекрасный силуэт!

сайт: home-caprice.ru

адрес:  ул. Донская,  д. 1

Тел: +7(495) 722-49-92

 

LPG-массаж. "Клиника Красоты"

LPG-массаж– уникальная методика, разработанная во Франции. Суть процедуры коррекции фигуры на LPG состоит в следующем - Вы одеваете специальный, индивидуальный костюм, а специалист массирует Ваше тело роллерами аппарата LPG – они воздействуют на кожу, подкожно-жировую клетчатку и мышечные ткани. Один роллер захватывает кожу, а другой разглаживает, одновременно идет воздействие вакуумом.

Принцип процедуры LPG-массажа – это воздействие роллеров, которое дает потрясающий эффект без боли, в отличии от вакуумного массажа. 

Благодаря данному принципу действия аппарата LPG достигается максимальный эффект:

  • уменьшение объемов тела;
  • исчезновение проявлений целлюлита;
  • подтяжка и устранение дряблости кожи;
  • улучшение кровоснабжения;
  • улучшение эластичности кожи;
  • моделирование контура тела.

Специалисты «Клиники Красоты» прошли обучение и стажировку по работе на аппарате Cellu M6 Keymodule LPG.

сайт: beauty-clinic.ru

адрес: Проспект Мира, дом 36, 7 этаж

почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

телефон: +7 (495) 921-35-22

 

Лечебный, оздоровительный массаж. Медицинский центр "Эвеналь".

В Медицинском центре Эвеналь (Москва) применяют различные виды лечебно-оздоровительного массажа. Классический массаж, а также другие оригинальные методики оказывают на организм многогранное симптоматическое воздействие. Сеансы массажа способствуют нормализации функции нервной системы и внутренних органов, улучшают кровообращение, устраняют отёки и застойные явления в тканях. Неоценима роль массажа в ускорении обменных процессов, что в свою очередь, помогает снять физическую усталость, головную боль, стресс, улучшить сон, повысить работоспособность, нормализовать половую функцию, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата.

сайт:  mc-evenal.ru

Адрес: Москва, район Хамовники, ул. Россолимо, д. 17

 

Традиционный китайский массаж. Медицинская клиника «ТАО».

Оригинальный китайский массаж применяют в своей работе квалифицированные врачи медицинской клиники «ТАО». Благодаря своим знаниям и умениям, китайские лекари воздействуют на биологически активные точки пальцами или ладонями для лечения или профилактики заболеваний. В традиционном китайском массаже, как и в общепринятом, используются растирания, поглаживания, разминания и т.д., но основное отличие заключается в том, что китайская методика способна активизировать или угнетать функцию того или иного органа.

сайт: taomed.ru

телефон: +7 (495) 988-00-18  

адрес: ул. Остоженка, дом 8, стр. 3

 

LPG массаж в Центре коррекции фигуры

Наши центры коррекции фигуры предлагают профессиональный массаж LPG в Москве. Стандартный курс включает в себя 10-20 процедур периодичностью 1-2 раза в неделю. Количество процедур определяется нашими специалистами индивидуально в зависимости от масштаба проблемы клиента.

Об эффективности LPG массажа свидетельствуют статистические данные: сокращение лоскута кожи после курса процедур составляет около 10-20%, что по эффективности может сравниться с работой пластического хирурга. Отзывы клиентов говорят о том, что эффект таких процедур прекрасно сохраняется на протяжении 6 месяцев, а для поддержания достигнутых результатов достаточно проходить сеанс LPG массажа 1 раз в месяц.

сайт: bodyprof.ru

адрес: ул. Оршанская, дом 9, 

тел. +74954163044

 

Подводный душ массаж (ручной). Институт красоты «Сенсави».

Ручной подводный массаж - одна из самых эффективных разновидностей гидромассажа, заключающая в себе интенсивное воздействие струи воды под давлением от 1,5 до 6 атмосфер с манипуляциями массажиста. Это сочетание ручного массажа и тепловой водной лечебной процедуры.

Ручной подводный массаж - это комплекс гидротерапии для восстановления здоровья, снижения проявлений целлюлита, коррекции фигуры, восстановления тонуса и упругости кожи с помощью водных потоков. 

Процедура включает в себя погружение пациента в ванну, наполненную водой, затем специалист включает напор воды, которая подается из шланга под давлением. Массажист держа шланг в руке под водой, тщательно прорабатывает проблемные зоны тела.

сайт: sensavi.ru

адрес:  Москва, Комсомольский проспект, д. 32, корп.2

тел.: +7 (495) 228-80-80

 

Детский массажист на дом 

Являюсь сертифицированным специалистом по детскому и медицинскому массажу. Имею опыт работы массажистом более 20 лет. Работал в крупнейших московских клиниках Москвы. Большой опыт работы с детьми был накоплен во время работы в ФЦЭРИ Федеральном центре реабилитации (бывший ЦНИИП), где работал массажистом как во взрослом, так и в детском отделении, под руководством профессора, доктора медицинских наук, заслуженного врача РФ, заведующего детским отделением Бориса Григорьевича Спивака . За это время через мои руки прошло тысячи пациентов с заболеваниями различной тяжести.

сайт: 0303.pro

почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  

телефон: +7 926 182-03-03

 

Лечебный массаж. Сеть медицинских центров "Открытая клиника".

Малоподвижный образ жизни, также как чрезмерные физические нагрузки в сочетании с рядом других факторов (неправильное питание, нехватка витаминов), почти всегда приводят к появлению болей в области позвоночника. Так может развиться ряд заболеваний (остеохондроз, межпозвоночная грыжа), последствия которых могут губительно повлиять на общее состояние. Лечебный медицинский массаж позвоночника и спины эффективен не только для снятия напряжения и усталости мышц, но и в комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В нашем центре в Москве работают высококвалифицированные опытные специалисты, которые владеют всеми техниками лечебного массажа. В зависимости от заболевания, врач может назначить Вам 10-дневный курс массажа спины раз в 6 месяцев, а при тяжелых формах болезни - и на протяжении нескольких лет в сочетании с медикаментозным лечением.

сайт: dikul.org

телефон: +7(495) 241-68-20

 

Лечебный массаж на дому

Меня зовут Роман Анатольевич и я являюсь профессиональным массажистом - сертифицированным специалистом по медицинскому массажу. Я владею большим опытом работы в крупнейших медицинских клиниках Москвы. С 1992 года работал массажистом в таких клиниках как: Боткинская больница, Федеральный центр реабилитации, санаторий управления делами Президента РФ. Большой опыт работы в качестве массажиста со спортсменами и хореографами. Последние годы занимаюсь частной лечебной практикой. Принимаю у себя в кабинете. Выезжаю на дом.

Телефон: 8 (926) 182-03-03

сайт: 0303.pro



Оценка продолжительности жизни, с учетом двадцати четырех факторов

Тест на продолжительность жизни