"Тест на продолжительность жизни"

Тестирование на продолжительность жизни, с учетом двадцати четырех факторов

Учены-геронтологи по-разному учитывают влияние разнообразных факторов, которые непосредственно предопределяют - сколько проживет конкретный человек.

Однако, в главном, медики едины.

 

 

Негативно влияют на продолжительность жизни:

• плохая наследственность,
• неумеренное пьянство,
• пристрастие к табакокурению,
• отсутствие физической нагрузки,
• плохая диета,
• нездоровая полнота,
• несоблюдение элементарных правил гигиены,
• игнорирование диспансеризации,
• отсутствие семьи,
• малая умственная активность,
• неумение уживаться с другими людьми,
• пессимистическое отношение к жизни.

Позитивно влияют на продолжительность жизни:

• хорошая наследственность,
• хорошие отношения в семье,
• регулярные занятия физкультурой,
• сбалансированная диета,
• контроль веса тела,
• регулярная сексуальная жизнь,
• отказ от курения табака,
• соблюдение гигиены,
• регулярные осмотры у врача,
• ежедневная умственная активность,
• общение с широким кругом друзей и знакомых,
• качественный, достаточно продолжительный сон,
• оптимистическое отношение к жизни.

 

Количественная оценка длительности жизни

Прогнозирование продолжительности жизни - сложная медицинская проблема, её стараются решить многие исследователи из разных стран. Часто используются сложные математические формулы. Но имеются и простые, но - строго научные алгоритмы, позволяющие получить довольно точные результаты.

Один из самых известных -  тест Аллена-Линди, получивший высокую оценку геронтологов во всем мире.

Его предложили исследователи процессов старения из Соединенных Штатов Америки -  Роберт Аллен и Ширли Линди.

---

После прохождения теста, количество полученных Вами баллов будет соответствовать ожидаемой длительности вашей жизни (в годах).

Тест прошли 22112 раз