Признаки и симптомы сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин
Что такое болезни сердца?
Сердечно-сосудистые заболевания являются одним из ведущих рисков для здоровья, с которыми сегодня сталкиваются мужчины. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), более чем один из трех взрослых мужчин страдают сердечными заболеваниями. Болезни сердца - это общий термин, который включает в себя следующее:
- сердечная недостаточность
- ишемическая болезнь сердца
- аритмии
- стенокардия
- другие сердечные инфекции, нарушения и врожденные дефекты
Хотя может показаться, что у чего-то столь серьезного должны быть предупреждающие знаки, ранние признаки, но возможно развить сердечную болезнь, не зная об этом, когда вы занимаетесь повседневной жизнью и не обращаете внимания на "мелочи".
Знайте ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний - а также факторы риска - чтобы вы могли получить лечение на ранней стадии и предотвратить более серьезные проблемы со здоровьем.
Факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний
Многие мужчины имеют высокий риск развития сердечных заболеваний. В 2013 году AHA сообщила, что только четверть мужчин выполняли рекомендации по физической активности. Примерно 73 процента мужчин в возрасте 20 лет и старше имеют избыточный вес или ожирение. И около 20 процентов мужчин курят, что может привести к сужению кровеносных сосудов. Узкие кровеносные сосуды являются предшественником некоторых видов сердечных заболеваний.
Другие факторы риска включают в себя:
- диета с высоким содержанием насыщенных жиров
- чрезмерное употребление алкоголя
- высокое содержание холестерина
- диабет
- гипертония (высокое кровяное давление)
Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) почти половина всех американцев - мужчин и женщин - имеют три или более факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Состояние дел в Европе - примерно такое же.
Ранние признаки сердечно-сосудистых заболеваний
Первым признаком наличия сердечно-сосудистых заболеваний часто является сердечный приступ или другое серьезное событие. Но есть несколько важных признаков, которые могут помочь вам распознать проблемы до того, как они станут серьезными.
На ранних стадиях симптомы, которые кажутся просто раздражающими, могут приходить и уходить. Например, у вас могут быть сердечные аритмии, которые могут вызвать:
- затруднение дыхания после умеренных физических нагрузок, например, подъем по лестнице
- ощущение дискомфорта или сдавливания в груди, которое длится от 30 минут до нескольких часов
- необъяснимые боли в верхней части туловища, шеи и челюсти
- сердцебиение, которое быстрее, медленнее или нерегулярно, чем обычно
- головокружение или обморок
Болезни, которые затрагивают ваши кровеносные сосуды, часто сигнализирует так:
- стенокардия (боль в груди)
- одышка
- изменения в конечностях, такие как боль, отек, покалывание, онемение, ощущение холода и слабость
- частая сильная необъяснимая усталость
- аритмия
Эти симптомы могут быть признаками того, что ваши кровеносные сосуды где-то сужены. Это сужение, которое может быть вызвано накоплением холестериновых бляшек, затрудняет циркуляцию насыщенной кислородом крови по всему телу.
В дополнение к вышеупомянутым симптомам, болезнь сердца, вызванная инфекцией сердца, может включать сухой кашель, лихорадку и кожную сыпь.
Наличие группы факторов риска также может сигнализировать о надвигающейся болезни сердца. Например, ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивается, если у вас есть диабет и высокое кровяное давление.
Общие признаки инфаркта и инсульта
Сердечный приступ происходит, когда болезнь сердца достигла точки, когда кровь прекращает свободно течь к мышце сердца. Наиболее распространенным признаком сердечного приступа у мужчин является дискомфорт в груди, который включает сдавливание, или боль. Раньше считалось, что только боль в груди была признаком сердечного приступа, но возможно иметь дискомфорт, который не характеризуется как болезненный. Этот дискомфорт может также присутствовать в ваших руках, спине, шее, животе или челюсти.
Во время сердечного приступа у вас могут быть:
- одышка
- обильное потоотделение без видимой причины
- тошнота
- головокружение
Симптомы инсульта включают онемение или слабость, которая происходит только на одной стороне вашего тела. Онемение может возникнуть на вашем лице, руках или ногах.
Другие симптомы инсульта включают в себя:
- путаница в мыслях, трудности с речью или проблемы с пониманием других людей
- дисбаланс или потеря координации
- изменения в зрении
- сильная головная боль
Многие из этих признаков возникают внезапно и без предварительных ощущений. Вызовите скорую помощь немедленно, если у вас возникли эти симптомы.
Каковы мои перспективы?
Согласно данным CDC, 50 процентов мужчин, которые умрут от ишемической болезни сердца, не знают, что с ними происходит, - из-за отсутствия знания симптомов.
Знание признаков сердечного приступа или инсульта является одной из самых важных вещей, чтобы сохранить свое здоровье сердца. Ваша способность восстанавливаться после одного из этих событий зависит от того, насколько быстро вы получаете лечение.
Иногда может быть трудно определить, испытываете ли вы симптомы именно сердечного приступа. Поэтому - немедленно обратитесь к врачу, если вас беспокоят какие-либо подозрительные перечисленные выше симптомы.
Крайне важно уменьшить факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, вне зависимости от того, есть ли у вас симптомы или нет. Запланируйте регулярные осмотры кардиолога, даже если вы думаете, что у вас отличное здоровье. Определение базового уровня вашего здоровья поможет вам и вашему врачу решить любые проблемы, которые могут возникнуть в будущем.
