Признаки и симптомы передозировки витамина D
Витамины хороши только в правильных дозах.
Витамин D является важным витамином, необходимым для абсорбции и правильного использования кальция. Кальций жизненно необходим для правильной структуры и плотности костей. Организм вырабатывает витамин D естественным образом, когда кожа подвергается воздействию ультрафиолетового излучения, но для некоторых людей недостаточно естественного производства, целесообразно увеличить потребление этого вещества из пищи и из синтетических добавок. Как и в случае всех прочих добавок, можно потребить витамина слишком много, что приводит к нежелательным побочным эффектам.
Симптомы передозировки витамина D
Основным результатом слишком большого количества витамина D, или симптомом интоксикации витамином D, является гиперкальциемия, избыток кальция в крови. Результаты этого могут быть серьезными. Повреждение почек или даже почечная недостаточность - это возможное осложнение гиперкальциемии.
Симптомы гиперкальциемии
Нет иных признаков токсичности при переизбытке витамина D, кроме признаков гиперкальциемии. Симптомы гиперкальциемии включают в себя тошноту, рвоту, чрезмерную жажду, частое мочеиспускание, мышечную слабость и боли, усталость и путаницу в мыслях.
Гипер-чувствительность или передозировка?
Гиперкальциемия может возникнуть не из-за слишком большого количества витамина D, а от чрезмерной чувствительности организма к этому витамину. Гиперчувствительность к витамину D может быть результатом некоторых видов рака или из-за чрезмерной активности паращитовидной железы.
Распространенность передозировки витамина D
Передозировка витамина D - не распространена. Чтобы достичь уровня токсичности у здорового человека, вам придется принимать огромное количество добавок витамина D, приблизительно 40 000 МЕ в день в течение длительного периода. Поскольку большинство коммерчески доступных капсул составляют 500 МЕ, это будет сделать сложно. Гораздо более вероятно, что у человека имеется в организме слишком мало витамина D, чем слишком много.
